鍼灸メディケア
のびのびハリキュウ治療院
１１月３日（日）１９時００分～２０時３０分
集合；１５分前
入場：１０分前
場所：国立代々木競技場の室内水泳場
http://www.naash.go.jp/yoyogi/
参加費；１００円＋施設利用料（人数割り）
メニューはこちら
http://blog.goo.ne.jp/nobinobi_8989
(メンバーによって変更します)
練習のテーマ（コンセプト）?
心拍数を上げない。
身体にやさしく、楽に泳ぐ。
→長い距離をリラックスして泳ぐほど疲労回復(
超回復）効果。
※この練習会は、長水路で長い距離のトライアスロンスイム練習が、出来るように
ボランティアでやっております。
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